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許多上班族常覺得腰酸背痛,換了幾千塊的人體工學椅卻沒改善。其實,問題可能不在椅子,而在於你的骨傷結構已經悄然移位。當身體長期維持錯誤姿勢,筋膜會產生代償性緊縮,導致骨骼排列失衡,這就是為什麼單純按摩只能舒緩當下,卻無法根治疼痛的原因。